Dia Mundial do Combate ao Câncer

Oi gente, como foi o final de semana de vocês? Comeram muitos chocolates?...rs

Bem, ontem foi  o dia da Natação e também Dia Mundial do Combate ao Câncer. 

E como esse assunto é muito importante para nós mulheres, afinal, somos as maiores vitimas desse mau, pesquisei um jeito simples de prevenção... o auto-exame. Olha como é fácil fazer.

O DIAGNÓSTICO DO CÂNCER DE MAMA

Primeiro, a dúvida ... um caroço, um nódulo, um exame com "problema"...
Depois, a espera: uma biópsia da mama...
Enfim, o diagnóstico: câncer de mama!
E agora? Vou morrer? Quanto tempo tenho de vida? E o meu seio?
E os meus filhos? Como vão ficar?
E o meu marido, quando souber?

Quantas dúvidas e "certezas" passam na cabeça de uma mulher nesse momento...
Ouça os profissionais de saúde que estão envolvidos no seu tratamento.
Anote suas perguntas e ... Pergunte! Desabafe!

Apesar de ser um tumor maligno, o câncer de mama é uma doença que pode ser curada se detectada a tempo, o que nem sempre é possível pois o medo de um diagnóstico é muito grande. Não perca tempo!
Se você acha que tem um caroço na mama, procure um médico imediatamente!

Como é feito o diagnóstico:

• Auto-exame
• Exame clínico
• Mamografia
• Biópsia

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Auto-exame 

A maioria dos nódulos que aparecem nas mamas são benignos. Os cistos são as alterações benignas mais comuns. São dolorosos e aumentam antes da menstruação. Eles não se transformam em câncer.

Os fibroadenomas também são tumores benignos freqüentes e podem ser tratados facilmente apenas com uma pequena cirurgia, geralmente com anestesia local.

A saída de secreção pelo mamilo pode ser normal. Porém, quando esta saída de secreção é de um lado só, sai sem apertar e é sanguinolenta ou totalmente transparente (como água) , deve ser investigada.

O câncer é um nódulo que cresce rapidamente e geralmente não dói. 

Como realizar o auto-exame

A mulher pode fazer a detecção precoce do câncer de mama através de um exame visual e de palpação. Este exame deve ser realizado cerca de 7 dias após a menstruação ou, para aquelas que não menstruam mais, uma vez por mês (por exemplo, na data do aniversário).

Exame visual

1) Em frente ao espelho, olhe suas mamas, procurando alterações nos mamilos ou pregas na pele, assim como covinhas.

2) Junte as mãos atrás da cabeça e empurre-as para a frente. Observe se há alguma mudança na pele ou na forma das mamas.

3) Aperte as mãos firmemente contra os seus quadris e dobre-se um pouco para a frente. Observe com muita atenção se a pele ou a forma das mamas sofrem alguma mudança.

Palpação

1) Deite-se com uma almofada pequena embaixo das costas do lado direito, com o braço deste mesmo lado debaixo da nuca.

2) Com os três dedos do meio da sua mão esquerda, examine a mama direita, firme e cuidadosamente, em toda a sua extensão. Comece pela superfície externa, apertando a parte média e plana dos seus dedos contra a mama. Mova-os em pequenos círculos de fora para dentro, até chegar ao mamilo. Preste atenção se existem massas ou inchaços que você não tenha notado antes.

3) Repita o procedimento para examinar a mama esquerda.

       

4) Agora, de pé, toque suavemente a mama direita com os dedos da mão esquerda , começando na axila e movendo pouco a pouco a mão ao redor da mama em direção ao mamilo.

5) Inverta a posição para examinar o lado esquerdo. Este exame pode ser feito também durante o banho, já que, com o peito ensaboado, os dedos deslizam facilmente e não é preciso pressionar.

 

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Exame clínico

É o exame das mamas realizado pelo médico.
O exame das mamas deve ser feito rotineiramente em consulta ginecológica, a cada seis meses.
Além do ginecologista, existe ainda um médico especialista em doenças das mamas, chamado mastologista. Em caso de dúvida, o ginecologista pode encaminhar a paciente ao mastologista.
Além disso, qualquer médico pode fazer o exame das mamas, inclusive o clínico geral.
Atenção: A mamografia não substitui o exame das mamas realizado pelo médico. Existem nódulos que não aparecem na mamografia, mas são palpáveis! 

Então mulheres!!! Cuidem-se sempre!

Beijos e ótima semana Lib.